​伴学日记（1）

伴学日记（1）

我一个久病体弱的人，整个冬天都不怎么精神，好不容易春天来了，好像自己阳气也渐长，觉得精神了好多，奈何叫我妈的事，气的我最近都是瘫软的。

伴学，整整一天其实也就出力那么一会会，学校作业顺利的话，家里会有两个小时，学校作业多的话，保证家里辅导一个小时。

扳着指头数一数，觉得自己其实好像也没干啥，工作量好像都可以忽略不计，网上有个段子——洗碗了，碗呢，又盛饭了，又洗碗了，尽管干了很多看起来像是什么都没干，这两天，我几乎坚持不到晚上上床。

晕，不精神，顿不顿还想掉眼泪。我这常年无休，全天无休，一周无休的，虽然我也很皮实，但是无休会导致情绪出问题。每当我的情绪变得很糟糕，我就知道我需要休息，需要一个放空自己的时间。

今天晚上数学过了分数与除法的一点内容，我还是主张基础再扎实都不为过，所以这一部分走得细，细了就慢，翻来覆去，举一反三。走两份小练习，揪出了不理解的地方，很有成就感。数学的学习就是这样，课听的很透彻，一做题问题就出来了，听了做题反思订正整个环节完成才算学完一课，光听课并不能算作完整的学习。

英语听了3本i级，相比h级，难度是大了，原本想的5本，但是明显完不成，个别的词语短语和句子稍微说了下，半个小时就过去了，不敢再多加，赶紧收摊。

语文没顾得，本来打算古诗的视频搜着看两个，结果九点五十了，算了，赶紧睡觉。

我家还是坚持十点无条件熔断，无条件上床，六点五十起床，就这也就每天勉强保证九个小时的睡眠，而大多是，是保证不了九个小时的。

的确是十点熔断了，但是收拾书包衣服，喝水上卫生间，再晃悠晃悠，等躺下都十点半过了，第二天早上六点四十爸爸起床又给吵醒了。

长期睡眠不足，不只大人会疲劳情绪暴躁，孩子也会的，所以学习是大事睡眠一样是大事。

累，晚安