李盈莹：东北小城走出的女排名将，所有的眼泪坎坷都化作生命彩虹

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（李盈莹）

2023年6月4日，女排世联赛日本名古屋站8支球队16场比赛全部结束，中国女排四战全胜，积11分，排在首位。

李盈莹总得分87分，排在得分榜第一位，扣球榜第一位，一传排在第三位。李盈莹与队友王媛媛入选世联赛第一周最佳球员。

李盈莹是中国女排的核心，4场比赛得分都是全队第一。巴西女排著名教练吉马良斯，称李盈莹是世界级主攻。

李盈莹是黑龙江齐齐哈尔走出来的女排当家球星，排球之路并不平坦。那些痛和泪，那些坎坷纠结，都化作了她生命里的彩虹……

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蔡斌组建的这支中国女排，李盈莹是全队的攻防核心，是球队最信赖、最稳定的得分点。她发挥的好坏，直接关系到球队的成绩。

2023年女排世联赛日本名古屋站，李盈莹在4场比赛中交出了一份亮眼的成绩单。

5月31日，中国女排迎来了世联赛首秀，对手是强大的巴西队。女排世联赛关系到积分，会直接影响奥运会预选赛的分组，对各队非常重要。

（蔡斌和他的“七仙女”）

主教练蔡斌排出了最强的新“七仙女”阵容：主攻李盈莹、王云蕗，副攻袁心玥、王媛媛，二传刁琳宇，接应二传龚翔宇，自由人王梦洁。

中国女排和巴西队都想迎来开门红，争夺非常激烈。经过5局激战，中国女排以3比2击败巴西队。5局比分是：25比23、22比25、25比20、20比25、15比12。

李盈莹承担了全队的进攻重任，不到位的调整攻，二传都交给她完成。她全场夺得26分的高分，当选为本场最佳球员。

6月2日，中国女排迎战欧洲劲旅德国队，对方追发李盈莹，试图破坏她的进攻节奏。中国女排采用“双主攻＋自由人＋接应”的4人接发球体系，分摊了李盈莹的压力。

（击败德国队后，中国女排合影庆贺）

李盈莹在接完一传后，上步扣球越来越稳。中国女排的全面性明显强于德国，以25比19、25比20、25比22，直落3局战胜对手。

李盈莹全场独得14分，在队里得分最高。

6月3日，中国女排迎战荷兰队。郎平执教时代，荷兰队是中国女排的宿敌，在里约奥运会、日本世锦赛，都给中国女排制造过巨大的麻烦。

荷兰女排最怕快速多变的球队，对付高举高打的球队有章法。郎平执教中国女排时，球队以高举高打为主，战术相对简单。这是因为队里有朱婷，不到位的球直接交给朱婷一锤定音。

（赛场上的李盈莹）

蔡斌接手中国女排后，球队只有李盈莹一个进攻强点，他根据球队的现状，制定了以我为主，快速多变的战术。副攻在这支中国女排中进攻的比例很大，有效分担了李盈莹的压力。

经过4局苦战，中国女排以27比25、23比25、25比22、25比20击败对手，赢得了第3场比赛的胜利。

李盈莹全场独得27分，依然是队里得分最高的。

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（李盈莹与姚迪）

6月4日，中国女排迎战最后一个对手——东道主日本队，蔡斌依然派出了最强的主力阵容。中国女排在一传、进攻、拦防等环节占优，以25比18先胜一局。

第二局日本女排在发球上做文章，一会将球发到前区，一会发到后区，打乱了中国女排的节奏，日本女排一度领先6分。

蔡斌果断换人，李盈莹一波强发球，造成日本女排连续失误，中国女排实现逆转，以27比25胜了第二局。

第三局双方的争夺呈白热化，中国女排在李盈莹的鼓舞下，以27比25胜了第三局，从而以3比0战胜日本队。

（6月4日，中国队球员庆祝胜利。新华社记者 张笑宇 摄）

比赛过程中，李盈莹将一个球扣到了日本女排队长古贺沙里娜的脸上，将对方的隐形眼镜打了出来，李盈莹很有礼貌地向对方招手表示歉意。

本场比赛，李盈莹夺得全场的最高分20分。

中国女排之所以能4战全胜，与李盈莹稳定的发挥有直接关系。李盈莹打出了气势，不愧为中国女排的核心。

2000年2月19日，李盈莹出生于黑龙江省齐齐哈尔市，母亲曾打过篮球，父亲是工人。

（李盈莹11岁生日照片）

李盈莹9岁时身高就达到了1.80米，因为黑龙江省没有女排队，李盈莹要想打球就得去外省发展。齐齐哈尔体校的梁春生与天津女排少年队取得联系，对方同意李盈莹去试训。

这年12月底，母亲带着李盈莹坐火车赶往天津。王宝泉、张静坤教练见李盈莹身高、力量出众，愿意让她留下来。

但考虑到李盈莹年龄太小，教练提出让她过两年再来。但李盈莹要留在天津打球，不肯回齐齐哈尔，大家连哄带骗，让她跟着妈妈回去了。

2010年，李盈莹一过完年就要求去天津打球，父母不同意。李盈莹天天与他们磨，磨得父母没了办法，只得将她送往天津。

（早年李盈莹）

李盈莹当时是天津女排少年队最小的队员，刚刚10岁。母亲本来想在天津陪伴女儿，可家里不能缺少她这份收入，她只得忍痛离开女儿。

来到陌生的环境里，李盈莹不适应，经常哭。星期天队员们回去了，她一个人守在宿舍里想家、想妈妈。

她想给妈妈打个电话，可电话费太贵，她承受不起。因为当时李盈莹还不是专业运动员，在球队打球的一切费用由父母负担。

尤其是过节，李盈莹更加孤独。一个10岁的小女孩，独自漂在天津，生活的艰难和内心的孤寂可想而知。

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（李盈莹与恩师陈友泉）

曹阳、李戈、陈友泉等教练将李盈莹当女儿。一个星期天，李盈莹在天津逛街，傍晚归队时突然下起了大雨，出租车不好打。

李盈莹便给曹阳教练打了个电话，结果曹阳教练冒雨开车将李盈莹送回运动队。

陈友泉教练更是在生活和做人方面关心李盈莹，有时过节，他会将李盈莹带回家团聚。李盈莹个性强，脾气大，有时队友一个球没打好，她会与队友和教练发生矛盾。

陈友泉教练经常开导她：排球是一个集体项目，大家要互相弥补，队友一个球没打好，不仅不能埋怨，反而要鼓励，只有这样才能发挥团体力量。

（李盈莹）

（李盈莹与张常宁（左））

2016年，中国女排主教练郎平将李盈莹招入队中试训，她只待了3天就被退回天津队。李盈莹好强，这对她是很大的打击，回天津的路上她流泪了。

天津女排教练组最大限度地发挥李盈莹的优势，没有安排她接一传，导致李盈莹偏科。被国家队退回后，李盈莹主动向教练提出接一传。

2018年，李盈莹再次入选国家队。由于一传、防守薄弱，她在女排世联赛中表现不佳，被郎平点名批评。李盈莹担心再次被退回去，难过地流泪了。

2018年最重要的赛事就是女排世锦赛，李盈莹渴望为国效力。她不仅减轻体重，让自己跳得更高，还苦练一传、防守。

（李盈莹与朱婷）

这年9月，女排世锦赛在日本打响，李盈莹幸运地随队出征，担任替补主攻。在与美国队争进四强的淘汰赛中，主攻张常宁被对方盯得很死，导致中国女排大比分1比2落后。

第四局郎平安排李盈莹顶替张常宁上场，李盈莹在四号位重扣让对手不适应，帮助中国女排扭转了局势。结果中国女排反败为胜，以3比2淘汰美国队闯进四强，李盈莹一战成名！

这年10月20日，在与荷兰队争夺第三名的比赛中，李盈莹与朱婷搭档主攻。两人发挥出色，帮助中国女排以3比0击败荷兰队，夺得世锦赛第三名。

李盈莹全场独得20分，她的亮眼表现引起了多国教练的注意，此后各队开始研究李盈莹。

（李盈莹）

李盈莹身高1.92米，臂展却达到了1.95米，而且她的手掌很大，扣球时能将球包住，

这样的身体条件天生适合打排球。而且李盈莹是一名左手主攻，放眼世界女子排坛，左手主攻少之甚少。

女排世锦赛后，李盈莹在国家队站稳了脚跟，出任第三主攻。

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2019年9月，她随队参加在日本举行的女排世界杯。中国女排11战全胜，提前一轮锁定冠军，19岁的李盈莹成为世界冠军！

（李盈莹与父母）

李盈莹在天津打球，父母每年都要过来看她。春节时为免除女儿的舟车劳顿，父母来天津陪李盈莹过年。

父母住在李盈莹的宿舍里，吃饭很不方便。李盈莹梦想在天津买套房子，这样父母来了要方便一些。

女排世界杯后，李盈莹将多年积蓄拿出来，在天津按揭买了一套房子。她每月都要还房贷，有一定的经济压力。每月领了津贴，李盈莹就是先将房贷存满。

李盈莹是天津女排的当家球星，深得全国球迷喜爱。但2020年，女排联赛总决赛期间，李盈莹遭遇网络暴力。

（李盈莹与刁琳宇）

原来在天津女排与江苏女排争冠的比赛中，江苏队二传刁琳宇拦网下落时，踩到了李盈莹的脚上，导致刁琳宇受伤离场。

有的球迷指责李盈莹将脚伸到了江苏女排这边，导致刁琳宇受伤。于是网友疯狂网暴李盈莹，说她这是习惯性动作，已经导致秦思雨、蔡雅倩、孙杰等多名队员受伤。

有的网友说李盈莹是故意的。其实刁琳宇受伤后，李盈莹在比赛结束后去看望过刁琳宇，刁琳宇说李盈莹不是故意的，两人有说有笑。

但网友却不依不饶，嘲讽李盈莹是“李黑脚”，说她脚一伸就能赢球。还有网友称李盈莹是“天才巨婴”。网络暴力给李盈莹带来巨大的压力和痛苦。

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（李盈莹20岁生日照）

2021年2月19日，是李盈莹21岁生日，她在个人社交平台给自己庆生。哪知很多网友在下面攻击谩骂她，李盈莹哭了，出现了心理障碍。

那段时间李盈莹情绪不稳定，训练走神，晚上睡不好，还经常流泪。

教练组及时介入，帮助李盈莹进行心理疏导。母亲也多次在电话里安慰李盈莹，她的情绪渐渐恢复正常。

这年7月，李盈莹随队出征东京奥运会，结果铩羽而归，女排小组没能出线。

（李盈莹与郎平）

女排兵败东京的最大失误，是教练组赛前盲目乐观，对朱婷的伤情估计不足。平时训练时朱婷在队里还可以打一打，但到了奥运赛场，朱婷无法适应高强度的对抗，导致女排兵败如山倒。

主教练郎平缺乏应对措施，没有演练第二套阵容。朱婷因伤下场时，李盈莹顶替她上场，大家心里都没底，也缺乏必胜的信心。

奥运会受挫让李盈莹很难过，好在她还年轻，还有再拼搏的机会。

2022年春节过后，蔡斌顶替郎平出任中国女排主教练。由于朱婷、张常宁两大主力因伤缺阵，李盈莹被蔡斌打造成球队的核心。

（李盈莹）

经过一年多的苦练，李盈莹的一传、防守、进攻、拦网等各个技术环节，都有了大幅提升，成为队里最稳定的得分点。

2023年世联赛，李盈莹的出色表现，赢得了方方面面的高度认可。李盈莹才23岁，未来还有很大的上升空间。

现在她最大的目标就是巴黎奥运会，有信心将在东京奥运会丢失的荣誉，在巴黎奥运会上夺回来！

李盈莹一路走来，有泪，有痛，有坎坷，有纠结。这一切都化作了她生命里的彩虹，让李盈莹变得更成熟，更有自信，更有力量！

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