​抑郁 躯体症状(抑郁症为什么躯体难受)

抑郁 躯体症状(抑郁症为什么躯体难受)

这个问题我可以回答！

抑郁症不只是心理疾病，他还带有各种各样的躯体反应。我是去年十一月份去医院确诊的重度抑郁和中度焦虑。当然我觉得我没有那么严重！我吃过一段时间的药和一直在看心理医生。具体的反应就是原来还好好的，突然你就想哭，就很难过，并且那种难过是觉得什么都没有意义的精神折磨，你会想用别的方式来缓解这种精神折磨，然后自残的行为就会出现，肉体上的疼痛可以缓解精神上的难受！晚上失眠，严重失眠，对我来说这是最严重也是最难受的反应。早上起床的时候非常绝望，什么都没有意义，不知道要做什么。一整天没有食欲，觉得吃饭都累和烦，一吃就反胃。总觉得身体疼，可是说不出哪里疼，他就是疼！我现在我已经停药了，不想吃药，副作用太大，只是在看心理医生了！我觉得我还挺好的，肯定没有重度那么严重，并且我坚信我会好起来，我现在也能处理自己了！我有时候会问医生，我这个病是假的吧！医生会笑着说对，他就是假的，没什么了不起的。平时找些感兴趣的东西做，比如我喜欢历史和文博，那就去看，这能极大的分散注意力。但是如果觉得有这个倾向，请不要害羞和害怕，一定要去正规的医院做检查。图片是我的一些缓解方法和记录，当然一切因人而异，祝您身体健康！

紧张