​养生健康知识有哪些（养生健康知识大全解读）

养生健康知识有哪些（养生健康知识大全解读）

胃有四大功能：搅拌功能，消化功能，蠕动功能，容量功能。

第一，搅拌功能----搅拌功能体现在通过胃的各种肌肉（纵层肌、环层肌、斜层肌）等对食物进行搅拌研磨，如果搅拌功能差，就不能把食物搅拌成食糜，就是表现出容易吃什么拉什么，或者食物消化不彻底，比如吃青菜拉青菜，大便里还能看见食物原料。

第二，消化功能---主要是胃酸、胃蛋白酶解食物，胃酸可以激活胃蛋白酶原，水解蛋白质，经过混合，可以使食物变成粥状混合物，如果消化功能差，就容易胃胀 食欲，或者是便秘。

第三，蠕动功能---食物搅拌和消化后 胃开始蠕动把食物送往肠道，蠕动功能差的话 食物会堆积在胃部，造成胃积食。

第四，胃容量功能---胃就像个容器 容量多大取决于胃弹性发育，如果胃弹性发育不好，胃容量就会偏小。这种人小儿时期如果错过营养调整，长大了就是一个瘦子。

但有的虽然食欲也不差 但是就是瘦---因为胃容量小嘛，孩子胃损伤，主要是四个方面。

第一：先天发育不足，父母还是按照正常孩子胃容量，喂养造成损伤胃平滑肌，

第二：拼命多喂奶或者奶粉超出孩子胃容量，造成损伤胃平滑肌，

第三：有父母认为提前吃、早点吃辅食，孩子就会早点发育好，结果超出孩子消化能力，造成损伤胃平滑肌，

第四：长大后被成人多喂，超出孩子胃容量造成损伤胃平滑肌。