​百香果和奶茶哪个热量高，百香果双重奏热量？

百香果和奶茶哪个热量高，百香果双重奏热量？

百香果双重奏热量

百香果双响炮热量大约200大卡/100ml，百香果双响炮主要是用百香果为主要原材料加入一些冰糖、绿茶等食材共同制作而成的饮品。它的热量比较高，每100毫升的鲜百香双响炮中含有热量近200大卡，摄入身体之内可以迅速的为人体补充能量，能够促进机体代谢，并且能够补充丰富的糖分、维生素c、纤维素。

促进新陈代谢的同时可以改善便秘，但是需要注意喝了太多有可能会导致血糖升高，所以糖尿病患者慎用。

百香果中以含有菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果香味而冠名为百香果，学名西番莲，原产于南美洲，果汁营养丰富，气味芳香，是举世闻名的香料水果，有“果汁之王”的美誉。

百香果可以去皮生吃或榨成鲜果汁，一杯鲜百香果汁脂肪含量低（仅1.6 g），富含蛋白质（5.2 g）和碳水化合物（55 g），维生素C、维生素A、钾 、铁和膳食纤维含量都很丰富。

古茗奶茶热量表大全

芋泥青稞牛奶热量约386大卡/杯，成分：芋泥、青稞、奶霜、鲜奶、糖水;

芋泥青稞奶绿热量约392大卡/杯，成分：芋泥、青稞、奶霜、奶茶、糖水。

拿铁系列

阿华田可可拿铁热量约438大卡/杯，成分：碧根果脆、雪顶奶油、阿华田酱、鲜奶、珍珠;

乌龙大咖拿铁热量约412大卡/杯，成分：碧根果脆、雪顶奶油、咖啡、鲜奶、咖啡冻。

3、奶茶系列

布丁芋奶露热量约388大卡/杯，成分：布丁、芋圆、鲜奶、糖水、炼乳;

牛奶烧仙草热量约379大卡/杯，成分：鲜奶、糖水、仙草;

奶茶烧仙草热量约377大卡/杯，成分：奶茶、糖水、仙草;

牛奶三拼热量约402大卡/杯，成分：珍珠仙草布丁、鲜奶、糖水。

4、可可抹茶系列

醇奶可可热量约367大卡/杯，成分：糖水、巧克力粉、纯奶;

双拼醇奶可可热量约394大卡/杯，成分：糖水、巧克力粉、纯奶、布丁、珍珠;

超满足抹茶热量约397大卡/杯，成分：糖水、抹茶粉、纯奶、燕麦、芋圆、布丁;

晨露抹茶热量约351大卡/杯，成分：糖水、抹茶粉、纯奶。

5、鲜果茶系列

百香双重奏热量约304大卡/杯，成分：百香果、茶汤、珍珠、椰果、糖水;

茉香小黄柠热量约282大卡/杯，成分：清茶、柠檬、糖水;

招牌柠檬茶热量约274大卡/杯，成分：红茶、青柠檬、糖水。

6、芝士鲜茶系列

芝士莓莓热量约377.5大卡/杯，成分：清茶、草莓酱、草莓、冰沙、芝士奶盖、糖水;

芝士清茶热量约322大卡/杯，成分：清茶、糖水、芝士奶盖;

芝士可可热量约371大卡/杯，成分：可可鲜奶、糖水、芝士奶盖;

芝士抹茶热量约361大卡/杯，成分：抹茶鲜奶、糖水、芝士奶盖;

芝士乌龙热量约323大卡/杯，成分：乌龙茶、糖水、芝士奶盖。

伯爵果奶热量

每一箱GIBSON XFUN营养代餐奶昔含有6款网红风味奶昔：玫瑰荔枝味、百香果橙橙味、满杯爆柠味、牛油果椰椰味、榛果巧克力味、伯爵奶茶味。

每瓶含量60g，热量约为219kcal（少于2个苹果的热量，比一顿正餐少500+kcal）。含有2.08倍高蛋白、营养均衡、低卡路里、0添加蔗糖、4小时持续饱腹。

百香果到底怎么吃最好

百香果的皮可以吃吗?百香果皮的功效与作用

导读：百香果有名鸡蛋果,很好吃的一种水果,百香果的皮很够,一般外壳都是扔掉的,那么问题来了,百香果的皮是否可以吃呢?百香果皮有哪些功效与作用呢?下面我们来介绍下吧!

百香果的皮可以吃吗？

不过这个吃并不是说直接食用,因为百香果的皮比较硬,所以直接吃到肚子里也消化不了,一般是用来入药或者是煲汤、泡茶,通过高温将百香果皮的营养成分析出来.虽然百香果的皮可以吃,不过日常人们食用还是比较少的,它的果肉及果汁已经含有丰富的营养,不需通过果皮补充营养.亲们可以根据自己的需要决定吃不吃果皮。

怎么吃？

1、百香果皮稍微清理一下果肉后剪成一小条条。

2、晒干放在密封瓶里放置阴凉处保存,煲汤,泡茶都可以的。

百香果皮的功效与作用

1、深度清理机理:超纤维能够深入肠胃的最细微部份,通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用.百香果可抑制有害微生物在消化道的生长,二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显着作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

2、排毒养颜机理:净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

3、塑造体态机理:食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收.因此,长期食用有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造健康优美体态。

4、促进代谢:超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性.百香果中的VC参与胆固醇代谢,能降低胆固醇,净化血液.另外,百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基,起养颜抗衰老作用。

百香果的食用方法

用百香果如何自制果汁?果未熟时呈绿色、淡绿色,成熟时逐渐转为深紫色(紫果种)或黄色(黄果种),完熟的果实会自己跌下,若跌到水泥地面有时果壳会稍破裂.可以在果未完熟时摘下,放两三天就完熟了,冰箱冷藏放一周也可.生果无食用价值,对熟果用刀剖开果壳,用勺刮取浆状果肉至杯或碗中,加适量砂糖后,用勺搅拌使胞浆果汁流出,放在冰箱冷藏半天到一天,饮时加上冷开水(若加冰块则无需冷藏),就成了极其美味可口的冷饮品.笔者经验,一个果可冲两杯冷饮,加砂糖(或蜜糖)量随各人口味自定.要说明的是,百香果种子吞饮下,人体自然排出,毫不影响饮用品质,正如食番石榴,用不着吐种子一样。