​彭于晏体脂率（为什么彭于晏的身材让人疯狂）

彭于晏体脂率（为什么彭于晏的身材让人疯狂）

内容，擅自搬运者必究！

很多女生说，喜欢上一个男生不是因为他很帅，不是因为他有钱，而是因为他在一瞬间很认真。

当你认真地去对待一件事、一个细节的时候，眼睛里发出的专注，身体里散发的气质将会迷倒周围的朋友。

而今天的主角——彭于晏，就是这样一位能够抑制保持专注、认真的男人，真是让人无法逃脱他的手掌心（小编也是男的）！

可能一开始，人们是被彭于晏的肌肉所吸引，但是对于长期健身的小编来说，这点肌肉并不足以让人惊呼，只能说是小有所成，然而我还是被他迷住了，因为他的管控能力、意志力是坚不可摧的。

他的毅力不像是为了健美那样训练，而是为了更好地控制自己的身体，抗拒所有对自己无意义的事情，寻找适合自己的饮食方式和生活方式，这一点是很少人能做到的。

曾经的彭于晏是个胖子，而在高三的时候，你开始意识到肥胖对健康跟身材的危害，于是开始健身，有毅力的他，很快就瘦下来了，精神面貌也变得不一样的，颜值也变得俊朗了。

而在娱乐圈中，彭于晏是不一般的存在，他的肌肉明显，体脂率保持在6%-8%左右，之前在拍摄《寒战》的时候，他腹肌线条明显，体脂率保持在6%，他就是是典型的穿衣显瘦，脱衣有肉的男人。

在邪不压正的电影中，姜文也拜倒在他的搓衣板式的腹肌上，彭于晏自律的身材，是诱人的，不分男女。

在拍摄《翻滚吧，阿信》电影中，他更是花了一年时间学体操，每天12小时的训练，从完全没有基本功的他，到学会了空翻、跳马、自由操等六项技能，这不是一般人能做到的！

为了保持体形，他严格控制饮食，只吃水煮菜，不加调料，于是电影中展现了他的专业与拼命，自律以及好身材，很多粉丝更是为他的电影买单。

此外，还有湄公河行动，破风等电影，都需要强大的自律，才能在影视圈中让他脱颖而出。

将近40岁的他，事业正在高峰期，并没有因此感到骄傲，而是一步一步向前走，不断学习新的知识，尝试新的领域。

在他的影视生涯中，每一部具有挑战性的戏，从不退缩，勇往直前。因此，他获得了各种技能证书，如海豚训练师、冲浪、授予、体操、泰拳、专业自行车手、柔术等等，让人不禁感叹，活到老学到老。

不仅如此，体质优秀的他，还出版了《彭于晏的海豚日记》、《彭于晏 垦丁15X6》，可以说是文武双全，迷倒众人。

好身材都源于自律！一个颜值在线、身材完美，而又专注、自律的男人，怎能惹人不爱？